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哈东盛总部举办《职场情绪与压力管理》培训

2019年04月29日 17:32:00   点击次数:169 次   作者:本站

      在群芳吐蕊的时节,4月29日上午,哈东盛总部在公司阳光大厅举办了一场《职场情绪与压力管理》培训,邀请省内著名心理学专家、黑龙江大学心理学系王殿春教授主讲,哈东盛总部员工及平房工厂部分员工参加了培训。

      我们都知道,人是企业中最重要的资源,好的情绪是我们每个人的动力源泉。喜悦、忧愁、兴奋、消沉等各种情绪……始终在伴随着我们、影响着我们,积极的情绪会成为我们工作中的动力,消极的情绪会形成我们工作中的阻力,甚至会引起工作倦怠、积极性降低、工作效率下降等不良后果,而且,还会对身边的同事和家人产生负面的影响。因此,自我激励与压力管理已成为当今企业管理中最需要迫切解决的课题之一。

      那么,如何化解压力?调动情绪?实现利己达人呢?

      在今天的讲座中,王殿春教授以诙谐幽默的授课方式进行了现代生活健康风险知识普及,解释了健康的概念以及不良情绪的定义和成因,倡议大家调整认知方式,通过合理有效的方式进行自我减压、开展情绪管理,养成良好的生活习惯,保持身心健康,学会将鸭梨(压力)变成冻梨(动力), “只想一二,不思八九”,风清云淡,笑看人生!

      今天,又恰逢集团总裁张忠凯先生的生日,在讲座的中场休息时间,全体参加培训的员工,一同为张忠凯总裁举行了一个简短的生日庆祝活动,去年新入职的集团财务部王冬雨代表全体员工向凯总献上鲜花,全体员工同唱生日歌,一起送上真挚的生日祝福,一同分享生日的幸福时刻,一同拍照留下美好的历史画面!

      培训结束后,张忠凯总裁发表了重要讲话,凯总充分肯定了此次培训的重要意义,他指出保持员工心理健康非常重要,希望大家能学以致用,知行合一,将学到的知识应用到实际的生活工作中去,调整好自己的情绪与心态,以更好的状态迎接工作。

      凯总对同事们准备的生日惊喜表示感谢,他说,一个人的价值不在于财富、地位、荣誉,最重要的是对祖国、对社会、对家人、对周围的人做出的贡献有多大!凯总希望通过这次培训,各位东盛家人能找到办法让自己快乐生活、快乐工作,为他人多做贡献!这将是送给他最珍贵的生日礼物!

      最后,凯总祝愿所有东盛家人都能拥有一颗快乐、健康的心!

 

 

 

 

 

 

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